Η στάση καθορίζει το... φύλο

Δεν είναι λίγες οι φορές που αρκετοί υποψήφιοι γονείς επιθυμούν να επιλέξουν το φύλο του παιδιού τους. Κατά πόσο όμως αυτό είναι εφικτό;

O χειρουργός- μαιευτήρας γυναικολόγος, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών Νικηφόρος Κλήμης δίνει την απάντηση στο metrogreece.gr
«Πρόκειται για μια επιστημονική πολυπαραγοντική μέθοδο που εγγυάται σίγουρο αποτέλεσμα σε ποσοστό 90% για την σύλληψη αγοριού και 80-85% για την σύλληψη του κοριτσιού. Όπως μπορεί κανείς να αντιληφθεί είναι υψηλό το ποσοστό σε σχέση με το 50% που έχουμε χωρίς την παρέμβαση», ανέφερε ο χειρουργός- μαιευτήρας γυναικολόγος, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών Νικηφόρος Κλήμης .
Και συνέχισε λέγοντας «για να μπορέσει μια γυναίκα να ακολουθήσει τη φυσική μέθοδο επιλογής φύλλου είναι απαραίτητο να υπολογίσει με ακρίβεια τις γόνιμες ημέρες του κύκλου της καθώς και την ημέρα της ωορρηξίας. Για το σκοπό αυτό υπάρχουν ευρέως διαδεδομένες μέθοδοι όπως η ημερολογιακή μέθοδος, η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος, ο έλεγχος της τραχηλικής βλέννας, ο έλεγχος του ανοίγματος του τραχηλικού στομίου και τα kit test ωορηξίας.»

Αν θέλετε να επιλέξετε το φύλο του παιδιού σας ακολουθήστε τις παρακάτω ιατρικές συμβουλές του κ. Κλήμη:

Τι πρέπει να κάνετε για να συλλάβετε αγόρι: Γ
ια το αγόρι η επαφή θα πρέπει να γίνει στο 24ωρο που ακολουθεί την ωορρηξία. Το ζευγάρι θα πρέπει να απέχει από το sex για 4-5 μέρες ώστε να αυξηθεί ο αριθμός των αρσενικών σπερματοζωαρίων. Επειδή τα Υ-σπερματοζωάρια ευνοούνται όταν το κολπικό pH είναι αλκαλικό οι πιθανότητες για την σύλληψη αγοριού αυξάνονται όταν η γυναίκα έχει οργασμό ενώ βοηθούν πολύ και οι κολπικές πλύσεις με μαγειρική σόδα. Όσο για την στάση της επαφής ευνοεί η βαθιά διείσδυση από πίσω ,γιατί εναποθέτει το σπέρμα κοντά στην είσοδο του τραχήλου. Βασική προϋπόθεση της επιτυχίας της μεθόδου είναι η γυναίκα να μην ακολουθούσε αντισυλληπτική μέθοδο τους προηγούμενους έξι μήνες.

Τι πρέπει να κάνετε για να συλλάβετε κορίτσι:
Για κορίτσι η επαφή του ζευγαριού πρέπει να γίνει 48 ώρες πριν την ωορρηξία. Καταλληλότερη στάση είναι η ιεραποστολική έτσι ώστε να εναποτεθεί το σπέρμα στο βάθος του κόλπου λίγο πιο μακριά από τον τράχηλο γιατί το όξινο pΗ ευνοεί τα Χ -σπερματοζωάρια. Σε αυτήν την επαφή ο γυναικείος οργασμός καλό θα είναι να αποφευχθεί. Το ζευγάρι θα πρέπει να κάνει sex όλες τις προηγούμενες μέρες καθημερινά χρησιμοποιώντας προφυλακτικό. Η καθημερινή επαφή με προφυλακτικό, μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων προς όφελος των Χ- σπερματοζωαρίων. Και σε αυτήν την περίπτωση η γυναίκα θα πρέπει να μην ακολουθούσε κάποια μέθοδο αντισύλληψης για έξι μήνες πριν την έναρξη της προσπάθειας για σύλληψη.

Ωστόσο τα παραπάνω δεν είναι αρκετά καθώς και η διατροφή που θα ακολουθήσετε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Συγκεκριμένα η δίαιτα για τη σύλληψη αγοριού πρέπει να περιλαμβάνει αυξημένη λήψη τροφών πλούσιων σε αλάτι όπως χυμούς τομάτας και λαχανικών, κονσερβοποιημένες τροφές, κατεψυγμένα λαχανικά, καπνιστά κρέατα και ψάρια χωρίς κόκαλα, γαριδάκια και chips. Ενδείκνυνται επίσης οι τροφές πλούσιες σε κάλιο όπως τα φρούτα, οι μπανάνες, τα λαχανικά, καθώς και το μαγειρεμένο κρέας και ψάρι χωρίς κόκαλα.

Στην περίπτωση που επιθυμείτε κορίτσι το θα πρέπει η διατροφή σας να περιλαμβάνει αυξημένη λήψη ασβεστίου και ελαττωμένη λήψη άλατος και καλίου. Δηλαδή οι μελλοντικοί γονείς θα πρέπει να καταναλώνουν σε γενναίες ποσότητες γαλακτοκομικά είδη, λαχανικά, όσπρια, ψάρια, θαλασσινά και ξηρούς καρπούς και να αποφεύγουν τις τροφές που είναι πλούσιες σε αλάτι ,τις μπανάνες και το μαγειρεμένο κρέας.


Πηγή: metrogreece.gr

Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας στην Ικαρία;

Διεθνές συνέδριο

 

Στο μικροσκόπιο των επιστημόνων έχει μπει ο πληθυσμός της Ικαρίας. Η εξαιρετική ποιότητα ζωής που απολαμβάνουν οι κάτοικοι του νησιού –όπως αυτή αποτυπώνεται μέσα από συγκεκριμένους δείκτες- αλλά και η μακροβιότητά τους τους έχουν χαρίσει μια θέση στο top – 5 των περιοχών με τα υψηλότερα ποσοστά… αιωνόβιων παγκοσμίως και παράλληλα τους έχουν φέρει στην καρδιά της ελληνικής κλινικής έρευνας.

Η Α΄ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική και το ομώνυμο Εργαστήριο του Ιπποκράτειου Αθήνας, με επικεφαλής τον καθηγητή, κ. Χριστόδουλο Στεφανάδη, μελετά τα τελευταία χρόνια ενδελεχώς το… φαινόμενο της Ικαρίας, φιλοδοξώντας μέσα από την ανάλυσή του να ολοκληρώσει τον πιο χρηστικό οδηγό για την κατάκτηση της μακροζωίας για όλους μας.

«Ο  τρόπος ζωής των κατοίκων της Ικαρίας φαίνεται να δρα προστατευτικά στα καρδιαγγειακά και τα νεοπλασματικά νοσήματα. Η μακροχρόνια κατανάλωση Μεσογειακού τύπου διατροφής σε συνδυασμό με την ορεσίβια ζωή και τη χαλιναγώγηση του στρες έχουν σημαντικό ρόλο, χωρίς όμως οι ακριβείς μηχανισμοί να έχουν διευκρινιστεί» ανέφερε ο κ. Στεφανάδης, στη διάρκεια συνέντευξης τύπου με αφορμή την έναρξη του  καθιερωμένου πια συνεδρίου στο νησί (διεξάγεται από αύριο, Πέμπτη 12 Ιουλίου έως και την Κυριακή 15 Ιουλίου,  στο ξενοδοχείο Cavos Bay στον Αρμενιστή, και έχει ως θέμα «Στοχεύοντας στη μακροζωία: από την πρόληψη στη θεραπεία»).

Η επιστημονική μελέτη εκπονείται με τη συμμετοχή του καθηγητή Καρδιολογίας, κ. Χρήστου Πίτσαβου, και της επιμελήτριας  Β’ της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του «Ιπποκράτειου» κυρίας Χριστίνα Χρυσοχόου.

Οι Ικαριώτες θα λύσουν το μυστήριο της μακροβιότητας;

Η Α’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική άρχισε το 2009  μια μελέτη καταγραφής των συνηθειών των κατοίκων της Ικαρίας, με δείγμα τους κατοίκους μέσης και προχωρημένης ηλικίας ( 673 άτομα ηλικίας άνω των 75  χρόνων  και 657 νεότερα, ηλικίας άνω των 54).  Η μελέτη αποσκοπεί στην  εκτίμηση του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου  των μεσηλίκων και ηλικιωμένων κατοίκων με βάση τον τρόπο ζωής τους σε ορίζοντα 10ετίας.

Καρδιολόγοι και παθολόγοι επισκέπτονται κάθε χρόνο την Ικαρία και διενεργούν πλήρη παθολογική και καρδιολογική εξέταση (υπερηχοκαρδιογράφημα, ηλεκτροκαρδιογράφημα, βιοχημικό έλεγχο) στους μόνιμους κατοίκους. Συνολικά, αποτιμώνται περισσότερες από 300 παράμετροι, κλινικές, βιοχημικές, ψυχοκοινωνικοί και διαιτητικοί.

«Αν γίνει εφικτός ο καθορισμός του τρόπου με τον οποίο μπορούν οι συνήθειες του τρόπου ζωής να επηρεάσουν τον  κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου σε πληθυσμούς μεσηλίκων και ηλικιωμένων, θα αποκτήσουμε ένα εργαλείο για να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής. Ίσως έτσι αποδειχθεί ότι η μακροβιότητα δεν αποτελεί τυχαίο γεγονός, όπως εικάζουν κάποιοι, αλλά το αποτέλεσμα μιας μακροχρόνιας υιοθέτησης ενός εναλλακτικού τρόπου και θεώρησης ζωής» εκτιμά ο καθηγητής.

Δείξε μου τι τρως να σου πω πόσο θα… ζήσεις

Αυτό που φαίνεται να διακρίνει τους ηλικιωμένους κατοίκους της Ικαρίας είναι ο τύπος της διαστροφής: τρώνε συχνότερα ψάρι, φρούτα, λαχανικά, όσπρια και τσάι σε σύγκριση με τους κατοίκους άλλων περιοχών.  Το 50.5% των υπερηλίκων ανέφεραν τήρηση θρησκευτικής νηστείας, διατροφική συνήθεια που επίσης παίζει σημαντικό ρόλο.   Επίσης, τα ηλικιωμένα άτομα συνηθίζουν τη μεσημεριανή ανάπαυση  (ποσοστό 75%) συχνότερα από τους νεότερους, ενώ εμφανίζουν και χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης. Όσοι ακολουθούν μεσογειακή διατροφή, έχουν μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο ενώ η συχνή εβδομαδιαία κατανάλωση ψαριού σχετίζεται με καλύτερη διατασιμότητα της αορτής, δηλαδή καλύτερη αγγειακή ηλικία.

Η σεξουαλική ζωή στο… πιάτο

Η καθημερινή χρήση ελαιόλαδου φαίνεται επίσης ότι έχει ευεργετική επίδραση στη σεξουαλική ζωή των κατοίκων της Ικαρίας, τουλάχιστον όπως οι ίδιοι αποτιμούν την ερωτική τους δραστηριότητα.  Σε πληθυσμό 284 ηλικιωμένων ανδρών που συμπλήρωσαν το ειδικό ερωτηματολόγιο ερωτικής δραστηριότητας (65-99 years old), το 50 ανέφερε ολοκλήρωση της ερωτικής συνεύρεσης και το 30% ανέφερε τουλάχιστον μέτρια αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής. Μόνο το 20% ανέφερε ότι δεν έχει καμία σεξουαλική δραστηριότητα

«Φάρμακο» ο καφές, το τσάι και η άσκηση

 Όσον αφορά την κατανάλωση καφέ,  η έρευνα έδειξε ότι η μέτρια κατανάλωση, δηλαδή 1-2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα (σε ισοδύναμα καφεΐνης ελληνικού καφέ) σχετίζεται με καλύτερη αγγειακή διατασιμότητα, ενώ η μεγαλύτερη κατανάλωση καφεΐνης δε φαίνεται να βελτιώνει περαιτέρω την αγγειακή ηλικία.

Επίσης, το 68% των ηλικιωμένων κατοίκων αναφέρουν τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα την κατανάλωση τσαγιού το οποίο φαίνεται να μειώνει τα επίπεδα λιπιδίων ακόμα και σε διαβητικούς ενώ βελτιώνει τη νεφρική λειτουργία, όπως εκφράζεται από την κάθαρση κρεατινίνης.

Τα ποσοστά κατάθλιψης στην Ικαρία  ήταν από τα χαμηλότερα σε σύγκριση με άλλους πληθυσμούς ηλικιωμένων, καθώς συμπτωματολογία σοβαρής κατάθλιψης φαίνεται να καταγράφεται σε ποσοστό 4% των ηλικιωμένων ανδρών και 9% των ηλικιωμένων γυναικών. Όπως έχουν δείξει μελέτες,  η λήψη Ω 3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων βελτιώνει την καταθλιπτική συνδρομή.

Επιπλέον, στη συγκεκριμένη μελέτη η κατανάλωση ψαριού - σε δοσολογία 100 γρ την ημέρα-   αυξάνει έως και 121% την πιθανότητα της διατήρησης καλής νεφρικής λειτουργίας ακόμα σε άτομα με αρτηριακή υπέρταση και σακχαρώδη διαβήτη.

Το 85% των συμμετεχόντων ανέφεραν μέτρια ενασχόληση σε φυσική δραστηριότητα. Η ενασχόληση με φυσική καθημερινή δραστηριότητα μεταξύ των υπερηλίκων (άνω των 80 ετών) φαίνεται να σχετίζεται με 54% μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Επίσης, σχετίζεται με μικρότερη περιφέρεια μέσης (δείκτης κεντρικής παχυσαρκίας), μικρότερο επιπολασμό σακχαρώδους διαβήτη και υψηλότερη HDL χοληστερόλη.

Τέλος, η φυσική δραστηριότητα σχετίζεται με καλύτερη νοητική εγρήγορση , καθώς τα ηλικιωμένα άτομα που είχαν καθημερινή φυσική άσκηση είχαν αυξημένη πιθανότητα (έως και 8 φορές περισσότερο) διατήρησης καλής νοητικής λειτουργίας, ακόμα και σε παρουσία καρδιαγγειακής  νόσου, διαβήτη, υπερλιπιδαιμία, μορφωτικού επιπέδου ηλικίας, φύλου, σωματικού βάρους.
  πηγή:protothema. gr

Η γυναίκα με τη σούπερ όραση

Χρειάστηκαν 20 χρόνια αναζήτησης για να καταφέρει μια Βρετανίδα ειδικός να ανακαλύψει άνθρωπο με σούπερ όραση. Όχι κάποιον που μπορεί να βλέπει μέσα από τοίχους, αλλά κάποιον που μπορεί να διακρίνει περίπου 105 εκατομμύρια χρώματα, δηλαδή 99 εκατομμύρια περισσότερα από έναν μέσο άνθρωπο.
Η γυναίκα με την ανεξάντλητη «παλέτα» συμμετείχε στο πείραμα χωρίς να γνωρίζει ότι μπορεί να ξεχωρίζει τόσο καλά τα χρώματα. Η «υπεράνθρωπη» όραση της δίνει τη δυνατότητα να βλέπει πλούσιες και λεπτομερείς εικόνες, σε σχέση με τη δική μας πραγματικότητα.
Η δρ Γκαμπριέλα Τζόρνταν από το Ίδρυμα Νευροεπιστημών του Νιούκασλ είχε βάλει ως στόχο της ζωής της να βρει το άτομο που θα έχει τέσσερα κωνία στα μάτια, καθώς σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουμε τρία και ονομαζόμαστε τριχρωματικοί. Όσοι έχουν δύο κωνία, βλέπουν ασπρόμαυρα και ονομάζονται διχρωματικοί. Μάλιστα, στη διάρκεια της 20ετίας είχε συναντήσει κάποιες γυναίκες που διέθεταν τέσσερα κωνία, αλλά το ένα δεν ήταν λειτουργικό.
Η όραση είναι μία από τις πιο σύνθετες αισθήσεις και το πως το μάτι αντιλαμβάνεται και μεταδίδει στον εγκέφαλο τα χρώματα είναι μία πολύπλοκη διαδικασία, στην οποία συμμετέχουν τα λεγόμενα κωνία.
Η δρ Τζόρνταν και οι συνεργάτες της συνάντησαν αρκετές γυναίκες με τέσσερα κωνία κατά τη διάρκεια της έρευνάς τους. Εντούτοις, μόνο μία κατάφερε να περάσει τις εξετάσεις, τις οποίες είχαν φτιάξει με ειδικό πρόγραμμα στον υπολογιστή και μόνο ένας τετραχρωματικός θα μπορούσε να αντεπεξέλθει.
Η γυναίκα που πέρασε τις εξετάσεις είναι γιατρός και ζει στη Βόρεια Βρετανία. «Γνωρίζουμε πλέον ότι υπάρχουν τετραχρωματικοί άνθρωποι, αλλά δεν γνωρίζουμε τι είναι αυτό που κάνει και το τέταρτο κωνίο λειτουργικό στη συγκεκριμένη γυναίκα, και όχι στις άλλες» λέει η Γκαμπριέλα Τζόρνταν.
Πηγή: Τα Νέα

Τεράστια τα οφέλη του βασιλικού πολτού για τον οργανισμό

 

Κάνει καλό σε όλα!

Ο Βασιλικός πολτός, αποτελείται κατά το 67% σε νερό, 15.5 % σε πρωτεΐνη, 12.5 % σε σάκχαρα και 4% σε λιπίδια και μεταλλικά άλατα.

Η πρωτεΐνη, παρέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα σε επαρκείς αναλογίες. Τα σάκχαρα αποτελούνται κυρίως από φρουκτόζη και γλυκόζη σε σχετικά σταθερή αναλογία, όμοια με του μελιού. Η αναλογία λιπιδίων, είναι ένα σπουδάιο και πολύ ενδιαφέρον χαρακτηριστικό του βασιλικού πολτού. Τα λιπίδια αποτελούνται κυρίως από λιπαρά οξέα σε ασυνήθιστη και σπάνια δομή, κυριότερο το υδροξυτρανσδεκενοικό οξύ που έχει αντιβακτηριδιακές και μυκητοκτόνες ιδιότητες.

Αυτό που δίνει εκπληκτικές ιδιότητες στο βασιλικό πολτό είναι η αφθονία σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που είναι καθοριστικό για την καλή λειτουργία όχι μόνο του νευρικού μας συστήματος αλλά και ολόκληρου του οργανισμού, περιέχεται θειαμίνη Β1 3.9mg , ριβοφλαβίνη Β2 26,5mg, νιασίνη Β3 84mg, παντοθεικό οξύ 186mg , πυριδοξίνη Β6 2,4mg , ινοσιτόλη 100mg , βιοτίνη 1,7mg , φυλλικό οξύ 0,2mg.

Σε μικρότερες ποσότητες περιέχονται οι βιταμίνες : C, D, A, E

Τα κυριότερα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει είναι : Κ, Ca, Na, Zn , Fe, Cu και Mn αξιόλογη η επικράτηση του K λιγότερη όμως απ την γύρη.

Επίσης , περιέχει μια σειρά ενεργών ουσιών, όπως η ακετυλοχολίνη που βρίσκεται σε ποσότητα πάνω από 1 mg/gr και η οποία έχει αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες χρήσιμες για τη θεραπεία κυκλοφορικών διαταραχών που απαντώνται σε ηλικιωμένα άτομα. Επιπλέον, έχει επίδραση και στο νευρικό σύστημα, επιτρέποντας τη μεταφορά ταλαντώσεων από μια νευρική ίνα σε άλλη. Τέλος διεγείρει την έκκριση αδρεναλίνης. Στο βασιλικό πολτό, υπάρχουν οργανικά οξέα που έχουν παρεμφερή δράση με την ινσουλίνη.

Οι κυριότερες ενδείξεις :

Παιδιά

-με αναιμία
-που παρουσιάζουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη
-στο λύκειο, για την προετοιμασία των εξετάσεων
-κατά την ανάρρωση

Ενήλικες

-για την πρόληψη εποχιακών ιώσεων
-κατά της κατάθλιψης, άγχους, στρες
-κατά της δυσκοιλιότητας
-κατά της ανικανότητας και της στειρότητας
-κατά των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση
-κατά της αθηροσκλήρωσης (έλεγχος των επιπέδων της χοληστερόλης)
-κατά της κόπωσης
-κατά του υποσιτισμού και της νευρικής ανορεξίας
-κατά της μυϊκής δυστροφίας
-κατά της ασθένειας του Parkinson
-κατά της ασθένειας του Alzheimer
-κατά της υπέρτασης
-κατά του σακχαρώδη διαβήτη
-στα γηρατειά
-προστατευτικός ο ρόλος του για το ήπαρ
-πιθανόν αντικαρκινική δράση
-ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος-αντιμικροβιακή δράση (κυρίως έναντι στρεπτόκοκκων, σταφυλόκοκκων και Ε.coli, bacilli coli)
-τόνωση και ενδυνάμωση του δέρματος (λόγω του κολλαγόνου που περιέχει-μείωση ρυτίδων) και του τριχωτού της κεφαλής
-κατά του πονοκεφάλου
-κατά των ενδοκρινικών διαταραχών και των ορμονικών ανισορροπιών
-μειώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου
-μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης
-κατά των καταγμάτων των οστών
-επουλώνει τις ιστικές καταστροφές
-κατά των φλεγμονών
-μειώνει τα αρθριτικά προβλήματα
-ευεργετικό σε περιπτώσεις μειωμένης μνήμης
-βελτιώνει το άσθμα
-προσφέρει αναβολική υποστήριξη με αποτέλεσμα την αθλητική απόδοση (αυξημένη ενέργεια, αντοχή και φυσική δύναμη)
-κατά της πνευματικής κατάρρευσης
-κατά των ελκών, εκζεμάτων
-μειώνει αλλεργικά συμπτώματα άλλων αιτιών
-διατήρηση ομορφιάς

Η δοσολογία που συστήνεται είναι η εξής: ένα κουταλάκι το πρωί νηστικός κάτω από τη γλώσσα μέχρι να διαλυθεί, τα παιδιά μισό κουταλάκι και οι αθλητές και ασθενείς έως και δύο.

Απαραίτητος χρόνος χρήσης ορίζονται 3 μήνες ετησίως.

Σε ειδικές περιπτώσεις καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πηγή : iator.gr

DCA το φάρμακο του καρκίνου εμποδίζεται να κυκλοφορήσει

32

Ο γιατρός Ευάγγελος Μιχελάκης καρδιολόγος στην Αλµπέρτα του Καναδά ανακάλυψε ότι η χορήγηση της ουσίας DCA σε ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο ßοηθά δραστικά στην υποχώρηση της ασθένειας!!
Μάλιστα σε ορισµένες µορφές καρκίνου όπως του πνέυµονα, του στήθους και του εγκεφάλου επιτεύχθηκε συρρίκνωση των καρκινικών όγκων πάνω από 70%!!!
ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΕΡΩΤΗΜΑ:
ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΠΙΤΑΧΥΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ ΩΣΤΕ ΝΑ ΒΓΕΙ ΑΜΕΣΑ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΣΤΗΝ
ΑΓΟΡΑ;;;
ΚΑΙ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ:
ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΟΥΣΙΑ Η ΟΠΟΙΑ ΕΧΕΙ ΕΛΑΧΙΣΤΟ ΚΟΣΤΟΣ
ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΟΥΝ ΤΩΡΑ ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΕΣ.
ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ, ΘΥΣΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΖΩΕΣ ΣΤΟ ΒΩΜΟ ΤΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ
ΣΥΜΦΕΡΟΝΤΩΝ.
ΑΣ ΔΩΣΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΒΑΖΟΥΝ ΤΟ ΧΡΗΜΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΗΝ
ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΖΩΗ!!!
ΚΑΝΤΕ INVITE ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ!!!!
ΠΕΙΤΕ ΤΟ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!!!
ΠΡΕΠΕΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΝΑ ΒΓΕΙ ΚΑΙ ΣΤΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ!
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΟΛΟΙ ΓΙ'ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΙΣΧΟΣ!!!
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ!

ΠΗΓΗ: http://www.pentapostagma.gr/2010/04/dca.html#ixzz1vD8NJkOn

πηγή: www.pentapostagma.gr

Δωρεάν εξετάσεις για Μελάνωμα 21-25 Μαΐου

 Χιλιάδες είναι τα θύματα του μελανώματος παγκοσμίως, εξαιτίας των περιβαλλοντικών αλλαγών και της αλόγιστης έκθεσης στον ήλιο. Δωρεάν εξετάσεις από 21 έως 25 Μαΐου, στο πλαίσιο της «Ελληνικής Εβδομάδας κατά του Καρκίνου του Δέρματος». 

Μια από τις συχνότερες μορφές καρκίνου, το μελάνωμα, στοιχίζει, κάθε χρόνο, τη ζωή σε χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Περίπου 130 χιλιάδες περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος καταγράφονται ετησίως σε όλο τον κόσμο, κοστίζοντας τη ζωή σε περίπου 37 χιλιάδες ανθρώπου, με το ρυθμό της ετήσιας αύξησης των νέων περιστατικών, μόνο στην Ευρώπη, να κυμαίνεται από 0 έως 8%.

Ένοχοι για την εκτίναξη των κρουσμάτων μελανώματος τις τελευταίες στο δυτικό κόσμο, αποδεικνύονται κυρίως οι περιβαλλοντικές αλλαγές και η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο.

Σύμφωνα με μελέτες, στην Ελλάδα, στις 100 χιλιάδες άτομα, 2,8 άνδρες και 3,9 γυναίκες εμφανίζουν μελάνωμα, ενώ γενικότερα στην Ευρώπη περισσότεροι από 50.000 πολίτες εμφανίζουν κάθε χρόνο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος.

Με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού αλλά και την ενίσχυση της πρόληψης, αφού το 90% των μελανωμάτων μπορεί να θεραπευτεί εάν εντοπιστεί εγκαίρως, η την Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ) πραγματοποιεί δωρεάν εξετάσεις για την εύρεση μελανώματος ή άλλης μορφής καρκίνου του δέρματος από 21 έως 25 Μαρτίου, στο πλαίσιο της «Ελληνικής Εβδομάδας κατά του Καρκίνου του Δέρματος».

Την εβδομάδα αυτή, οι δερματολόγοι της ΕΔΑΕ σ’ όλη τη χώρα θα δέχονται τους ενδιαφερόμενους στα ιατρεία τους και σε νοσοκομειακά ιδρύματα και θα τους εξετάζουν δωρεάν, αρκεί πρώτα να έχει κλεισθεί ραντεβού.

Πέρσι εξετάστηκαν 5.200 άτομα, εκ των οποίων 98 διαγιγνώσθηκαν με υποψία μελανώματος και 112 βρέθηκαν με άλλου είδους καρκίνο.

Ελλάδα: Δείτε τη λίστα των συνεργαζόμενων δερματολόγων για την Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος και την Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος που μπορείτε να εξεταστείτε δωρεάν 

http://www.edae.gr/melanoma_doctors_search.php

πηγή:http://www.pamesamo.gr/

Σεξ και μεσημεριανός ύπνος

Οι ειδικοί είναι πλέον σαφείς: επιδοθείτε σε σεξουαλική δραστηριότητα για να αποφύγετε τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ρίξτε και έναν μεσημεριανό υπνάκο για να ζήσετε περισσότερο!
Έρευνα που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια ημερίδας μεταβολισμού που διοργάνωσαν το Ελληνικό Κέντρο Μεταβολικών Νοσημάτων και το Διαβητολογικό Κέντρο του Γ.Ν. Πειραιά «Τζάνειο» έδειξε ότι η καλή σεξουαλική ζωή προστατεύει την καρδιά και αποτελεί σημαντικό παράγοντα καλής σωματικής και ψυχικής υγείας, ενώ είναι μία από τις καλύτερες στρατηγικές πρόληψης για τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Ειδικότερα όπως υπογράμμισε ο Ανδρέας Μελιδώνης Πρόεδρος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, στην έρευνα όπου οι ειδικοί παρακολουθούσαν επί 16 χρόνια 1165 άνδρες, απεδείχθη ότι οι άνδρες ηλικίας 40 έως 70 ετών, που διατηρούσαν ενεργό σεξουαλική ζωή κάνοντας σεξ, τουλάχιστον 2 με 3 φορές την εβδομάδα μείωσαν κατά 50% τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου, ενώ οι άνδρες με μεγαλύτερο αριθμό επαφών την εβδομάδα είχαν σταθερές συναισθηματικές σχέσεις και προστατεύονταν έτσι από το stress και τα καρδιακά επεισόδια εξαιτίας της καλής ψυχολογίας.

Πηγή:enikos.gr

8 Μαΐου Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας (Μεσογειακής Αναιμίας). Πώς μεταδίδεται; Μύθοι και Αλήθειες

Γράφει ο Αλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D. 
Η 8η Μαΐου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την Παγκόσμια Οργάνωση Θαλασσαιμίας ως Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας (Μεσογειακής Αναιμίας).
Έχει ως στόχο την αφύπνιση και ενθάρρυνση των επιστημόνων σε όλο τον κόσμο για την καλύτερη αντιμετώπιση της ασθένειας, καθώς και την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης σχετικά με τα προβλήματα των θαλασσαιμικών και την προσπάθεια που απαιτείται για την ασφάλεια και την επάρκεια αίματος.

Ο όρος θαλασσαιμία ή μεσογειακή αναιμία (γνωστή παλαιότερα ως αναιμία του Cooley) αναφέρεται σε μια ομάδα γενετικών αιματολογικών διαταραχών που επηρεάζουν την παραγωγή αιμοσφαιρίνης στον οργανισμό, της πρωτεΐνης που μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες προς τους ιστούς και τα διάφορα όργανα του σώματος.

Πρόκειται για μια από τις πιο κοινές μονογονιδιακές διαταραχές στον κόσμο, που πλήττει 15 εκατομμύρια άτομα σε όλον τον κόσμο.

Η θαλασσαιμία εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα των Μεσογειακών χωρών (Ιταλία, Ελλάδα, Μέση Ανατολή), αλλά και της Νότιας Ασίας και της Αφρικής. Λόγω της συνεχούς μετανάστευσης πληθυσμών από τη μία χώρα στην άλλη, σήμερα δεν υπάρχει ουσιαστικά καμία χώρα στον κόσμο χωρίς θαλασσαιμία.

Ορισμένα άτομα είναι φορείς του γονιδίου της θαλασσαιμίας, αλλά δεν εμφανίζουν κάποιο σημαντικό πρόβλημα υγείας που να σχετίζεται με τη διαταραχή αυτή, πλην μιας ελαφράς αναιμίας.

Τα άτομα αυτά έχουν το αποκαλούμενο στίγμα μεσογειακής αναιμίας (ελάσσων β θαλασσαιμία).

Οι θαλασσαιμίες

Η θαλασσαιμία είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό του αίματος. Ελαττώνει την ποσότητα αιμοσφαιρίνης που μπορεί το σώμα σας να πάρει έτσι ώστε οδηγεί στην αναιμία.

Πως μεταδίδεται η θαλασσαιμία από τους γονείς στα παιδιά;

Το κάθε χαρακτηριστικό του σώματος σας συντονίζεται (ελέγχεται) από «γονίδια» τα οποία περιέχουν ένα λεπτομερή κώδικα που ελέγχει την ανάπτυξη σας από έμβρυο. Επίσης ελέγχει όλες τις σωματικές σας λειτουργίες.

Τα γονίδια βρίσκονται σε κάθε ένα από τα κύτταρα του σώματος σας. Ένα γονίδιο για κάθε χαρακτηριστικό σας προέρχεται από τη μητέρα., το άλλο από τον πατέρα. Έτσι, μεταξύ άλλων, έχετε και 2 γονίδια που ελέγχουν τον τρόπο με τον οποίο η αιμοσφαιρίνη «παρασκευάζεται» στο καθένα από τα ερυθρά σας αιμοσφαίρια.

Οι «φυσιολογικοί» άνθρωποι είναι τέτοιοι γιατί έχουν δύο φυσιολογικά γονίδια για την αιμοσφαιρίνη τους.

Οι υγιείς φορείς του στίγματος-β της θαλασσαιμίας, έχουν μόνο ένα φυσιολογικό γονίδιο για την αιμοσφαιρίνη, έχουν κι ένα διαφοροποιημένο: είναι υγιείς γιατί το γονίδιο εργάζεται κανονικά. Εφ΄όσον ένα γονίδιο κληρονομείται από τον καθένα γονέα, τουλάχιστον ο ένας από τους δύο γονείς θα πρέπει, στην περίπτωση αυτή, να είναι φορέας.

Άνθρωποι με μείζονα θαλασσαιμία-β έχουν δύο διαφοροποιημένα γονίδια για αιμοσφαιρίνη, ένα από κάθε γονέα, άρα και οι δύο γονείς πρέπει, εδώ να είναι φορείς.

Η σύλληψη γίνεται όταν ένα ωάριο από τη μητέρα συναντηθεί με ένα σπερματοζωάριο από τον πατέρα. Τα ωάρια και τα σπερματοζωάρια είναι κατασκευασμένα με τέτοιο τρόπο ούτως ώστε να μπορούν να μεταφέρουν μόνο ΕΝΑ από το κάθε είδος γονιδίων κάθε γονιού.

Όταν το σπερματοζωάριο και το ωάριο ενωθούν, η ουσία από την οποία θα εξελιχθεί το μωρό περιέχει και πάλι δύο γονίδια για το κάθε χαρακτηριστικό, ένα από τη μητέρα κι ένα από τον πατέρα.

Τα ωάρια ή σπερματοζωάρια από φυσιολογικά άτομα πάντοτε μεταφέρουν φυσιολογικά γονίδια για την αιμοσφαιρίνη, έτσι δεν μπορούν να μεταδώσουν τη θαλασσαιμία. Όταν υγιείς φορείς της θαλασσαιμίας παράγουν ωάρια ή σπερματοζωάρια, το κάθε ωάριο/-σπερμτοζωάριο μεταφέρει ή ένα φυσιολογικό γονίδιο ή ένα γονίδιο θαλασσαιμίας αλλά όχι και τα δύο – έτσι τα μισά ωάρια είναι φορείς της θαλασσαιμίας ενώ τα υπόλοιπα μισά είναι φυσιολογικά. Το αντίθετο συμβαίνει και με τα σπερματοζωάρια (50/50).

Ας μελετήσουμε τώρα τρεις περιπτώσεις παντρεμένων ζευγαριών.

1. Δύο «φυσιολογικοί» γονείς.Με κανένα τρόπο δεν μπορούν να μεταδώσουν το στίγμα της θαλασσαιμίας ή τη μείζονα θαλασσαιμία στα παιδιά τους.

2. Ένας από τους δύο γονείς έχει το στίγμα της θαλασσαιμίας και ο άλλος είναι «φυσιολογικός». Όλα τα παιδιά θα πρέπει να κληρονομήσουν ένα φυσιολογικό γονίδιο ή ένα γονίδιο θαλασσαιμίας από ένα φορέα-γονιό. Για το κάθε παιδί υπάρχει μια στις δύο (50%)πιθανότητα κληρονόμησης του γονιδίου θαλασσαιμίας από τον γονιό-φορέα:αν συμβεί αυτό τότε το παιδί θα φέρει το στίγμα της θαλασσαιμίας. Επίσης, υπάρχει μια στις δύο (50%) πιθανότητες κληρονόμησης του φυσιολογικού γονιδίου από τον γονιό-φορέα:αν συμβεί αυτό τότε το παιδί θα είναι εντελώς φυσιολογικό.

Κανένα από τα παιδιά αυτού του ζευγαριού δεν μπορεί να φέρει την ασθένεια «Μείζονα Θαλασσαιμία»

3. Και οι δύο γονείς είναι φορείς του στίγματος β-θαλασσαιμίας είναι δηλ. «ένα ζευγάρι σε κίνδυνο»

Όταν η μητέρα παράγει ένα ωάριο (μια φορά τον μήνα) το ωάριο είναι, είτε εντελώς φυσιολογικό, είτε εντελώς θαλασσαιμικό. Δεν υπάρχει τρόπος που να μπορεί να πει κανείς εκ των προτέρων σε ποια σειρά θα παραχθούν. Όταν δε ο πατέρας παράγει σπερματοζωάρια, τα μισά είναι εντελώς φυσιολογικά και τα άλλα μισά είναι θαλασσαιμικά.

Αν το φυσιολογικό ωάριο συναντήσει ένα φυσιολογικό σπερματοζωάριο, το παιδί θα είναι εντελώς φυσιολογικό. Αν το φυσιολογικό ωάριο συναντήσει ένα θαλασσαιμικό σπερματοζωάριο, το παιδί θα είναι τότε , ένας υγιής φορέας.

Όμως αν η μητέρα παράξει ένα θαλασσαιμικό ωάριο, τότε έχει μεγάλη σημασία ποιο σπερματοζωάριο θα το συναντήσει. Αν το σπερματοζωάριο είναι φυσιολογικό, το παιδί θα είναι ένας υγιής φορέας του στίγματος θαλασσαιμίας. Όταν όμως το θαλασσαιμικό ωάριο συναντηθεί με ένα θαλασσαιμικό σπερματοζωάριο, τότε το παιδί θα φέρει την ασθένεια της Μείζονος Θαλασσαιμίας.

Αυτός είναι ο λόγος που ζευγάρια φορέων του στίγματος έχουν 1 πιθανότητα στις 4(25%) σε κάθε εγκυμοσύνη να κάνουν παιδί που θα είναι ασθενής της Μείζονος θαλασσαιμίας:1 πιθανότητα στις 2(50%) να κάνουν παιδί φορέα του στίγματος θαλασσαιμίας και 1 πιθανότητα στις 4(25%) ότι το παιδί που θα κάνουν θα κληρονομήσει ένα φυσιολογικό γονίδιο από τον κάθε γονιό και ότι έτσι θα είναι εντελώς φυσιολογικό

Αυτές οι πιθανότητες είναι οι ίδιες σε κάθε εγκυμοσύνη.

Μύθος πρώτος:
 Οι θαλασσαιμικοί δεν έχουν ικανοποιητική μόρφωση.



Πραγματικότητα:
 22% των θαλασσαιμικών ολοκλήρωσαν τη Μέση Εκπαίδευση ενώ 25% βρίσκονται σε ανώτερες κι ανώτατες σπουδές.

Μύθος δεύτερος:
 Οι θαλασσαιμικοί δεν μπορούν να κάνουν οικογένεια



Πραγματικότητα:
 22% των θαλασσαιμικών έχουν παντρευτεί. Από αυτούς το 73% έχουν από ένα μέχρι τέσσερα παιδιά.


Μύθος τρίτος:
 Οι θαλασσαιμικοί δεν εργάζονται.



Πραγματικότητα: 
79% των θαλασσαιμικών εργάζονται εκ των οποίων το 72% στον ιδιωτικό τομέα και το 28% στο δημόσιο ή συναφές τομείς σε θέσεις που ξεκινούν από χειρωνακτικά επαγγέλματα μέχρι και σε θέσεις διοίκησης. Από αυτούς δε, το 62% εργάζεται πέραν των 40 ωρών εβδομαδιαίως.

Μύθος τέταρτος: 
Οι θαλασσαιμικοί έχουν μικρό όριο ηλικίας



Πραγματικότητα: Το 70% των θαλασσαιμικών είναι ηλικίας είκοσι με εβδομήντα ετών, ενώ τέσσερις θαλασσαιμικοί είναι ήδη συνταξιούχοι. 

πηγή:http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Τυφλοί βρήκαν το φως τους με ειδικό τσιπ στον αμφιβληστροειδή

Δυο Βρετανοί που ήταν πλήρως τυφλοί, κατάφεραν να ανακτήσουν την όραση τους με μια πρωτοποριακή χειρουργική μέθοδο.
Τους εμφύτευσαν στον αμφιβληστροειδή ένα ειδικό ηλεκτρονικό τσιπ, και πλέον μπορούν να αντιλαμβάνονται το φως αλλά και να ξεχωρίζουν τα σχήματα στον χώρο.

Η επέμβαση έγινε στο οφθαλμολογικό νοσοκομείο της Οξφόρδης από την ομάδα του καθηγητή Robert Mac Laren, και ο ένας από τους 2 ασθενείς είναι Ελληνικής καταγωγής. Και οι 2 ασθενείς είχαν χάσει την όραση τους από μια σπάνια ασθένεια των οφθαλμών, την μελαγχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια. Σε αυτή την ασθένεια παύουν να λειτουργούν σταδιακά, τα κύτταρα φωτουποδοχείς στο πίσω μέρος του ματιού.

Το απίστευτα λεπτό και μικρό τσιπ που τοποθετήθηκε στο πίσω μέρος του ματιού των 2 ασθενών ανέλαβε να κάνει ακριβώς αυτή τη δουλειά. Τα 1500 φωτοευαίσθητα pixels, που έχει πάνω του, παίζουν πλέον τον ρόλο των ράβδων και των κώνων. Το φως που μπαίνει στο μάτι διεγείρει τα pixels, έτσι το μάτι το αντιλαμβάνεται, και στέλνει μήνυμα στο οπτικό νεύρο και από εκεί στον εγκέφαλο.

Ο καθηγητής Mac Laren τονίζει ότι: “είναι η πρώτη φορά που με την βοήθεια της τεχνολογίας καταφέραμε να επανενεργοποιήσουμε τον αμφιβληστροειδή, σε ανθρώπους που ήταν εντελώς τυφλοί. Πλέον μπορούν να αντιλαμβάνονται το φως που μπαίνει μέσα από το παράθυρο, καθώς και διάφορα σχήματα. Μπορούν επίσης να ξεχωρίζουν τα έπιπλα και που βρίσκεται η πόρτα. Μέχρι στιγμής τα βλέπουν όλα ασπρόμαυρα αλλά είμαστε αισιόδοξοι ότι θα καταφέρουμε να τα βλέπουν και έγχρωμα...”

Μέχρι στιγμής οι επιστήμονες τονίζουν ότι το συγκεκριμένο τσιπ μπορεί να ανακουφίσει ανθρώπους με την συγκεκριμένη ασθένεια και όχι εκείνους που πάσχουν από γλαύκωμα, ή νόσους του οπτικού νεύρου, ή την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας

πηγή:Tromaktiko

Οι πιο παράξενες ανθρώπινες ψυχώσεις!

Πολλοί άνθρωποι διακατέχονται από φόβους που σε εμάς τους υπόλοιπους προκαλούν απορία…
Και όμως ο ανθρώπινος ψυχισμός είναι απρόβλεπτος και επιβεβαιώνει για ακόμα μια φορά ότι “τα πάντα είναι στο μυαλό”. Ας δούμε κάποιους από τους απίθανους αυτούς φόβους:
- Φόβος του χαρτιού (παπυροφοβία)
Κατ’ αρχάς να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν φοβούνται όλοι το χαρτί με τον ίδιο τρόπο: κάποιοι δεν μπορούν να το ακουμπάνε, άλλοι δεν αντέχουν το σκίσιμό του, το τσάκισμά του, μερικοί δεν ανέχονται το βρεγμένο χαρτί κ.ο.κ. (ανάμεσά τους είναι και η διάσημη ηθοποιός Μέγκαν Φοξ). Η αλήθεια είναι, όμως, ότι επειδή το χαρτί είναι στην καθημερινότητά μας με διάφορους τρόπους, δεν μπορούμε εύκολα να ξεφύγουμε από αυτό και μια τέτοια φοβία μπορεί να είναι εξουθενωτική, ενώ η θεραπεία της μπορεί να περιλαμβάνει ένα συνδυασμό γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας, απευαισθητοποίησης και, αν χρειάζεται, αγχολυτικών φαρμάκων – και ενός… ηλεκτρονικού αναγνώστη.
- Φόβος της ποίησης
Μήπως τα σονέτα σας κάνουν να ιδρώνετε, τα χαϊκού σας κάνουν να κρύβεστε και τα ποιήματα εν γένει σας προκαλούν πανικό και δυσφορία; Τότε μάλλον πάσχετε από αυτή την περίεργη φοβία, όπου η ποίηση σας προκαλεί κρύο ιδρώτα. Ο λόγος για μια τέτοια κατάσταση συνήθως προκύπτει από το πώς γνωρίσαμε αρχικά τη λογοτεχνία και κατά πόσο ασπαζόμαστε τη θεωρία ότι η ποίηση είναι για ακαδημαϊκούς, για την υψηλή κοινωνία κι εμείς δεν θα μπορέσουμε να την καταλάβουμε. Η ποίηση στην πραγματικότητα είναι μια μορφή έκφρασης στην οποία δεν είμαστε συνηθισμένοι σε καθημερινή βάση, γι’ αυτό και μας προκαλεί αμηχανία.
- Φόβος του σαγονιού
Όχι, δεν έχει να κάνει με το διπλοσάγονο, ούτε με το να προτιμάμε ένα διαφορετικό πηγούνι σε εμάς ή στους άλλους. Πρόκειται για το φόβο να κοιτάξουμε ή να ακουμπήσουμε αυτό το μέρος του σώματος, είτε αυτό ανήκει σε εμάς, είτε σε κάποιον άλλο και το περίεργο είναι πως όσοι πάσχουν από αυτή τη φοβία, καταλαβαίνουν ότι είναι παράλογη. Σαν θεραπεία χρησιμοποιείται και πάλι η συζήτηση και φάρμακα ανά περίσταση.
- Φόβος του ύπνου (υπνοφοβία)
Ο καλός, ποιοτικός νυχτερινός ύπνος είναι αυτός που θα μας χαρίσει και θα διατηρήσει την πνευματική και σωματική μας υγεία. Παρ’ όλ’ αυτά υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους ο ύπνος μπορεί να αποτελέσει βάσανο, φοβούμενοι τους εφιάλτες ή το να τους συμβεί κάτι κακό όσο κοιμούνται. Η θεραπευτική προσέγγιση της υπνοφοβίας είναι παρόμοια με τις υπόλοιπες φοβίες: πρώτα ανακαλύπτεται η ρίζα του προβλήματος και στη συνέχεια ακολουθείται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία.
- Φόβος του… φόβου (φοβοφοβία)
Όσοι πάσχουν από φοβοφοβία πιθανότατα δεν κατάφεραν να διαβάσουν ως εδώ λόγου του… φόβου τους. Οι άνθρωποι αυτοί φοβούνται μην αναπτύξουν κάποια φοβία λίγο παραπάνω από το φυσιολογικό και μεταξύ άλλων αποφεύγουν να μαθαίνουν ή να κάνουν πράγματα που μπορεί να τους «ξυπνήσουν» κάποιο φόβο.
Πηγή: ygeianews.gr

Ανατρεπτικά μυστικά δίαιτας με σίγουρη επιτυχία

Ευτυχώς για εμάς, μια νέα έρευνα από την εκπομπή '' Good Morning America'' και το '' Reader's Digest'' προτείνει διαφορετικά- ανατρεπτικά μυστικά δίαιτας που μπορούν να πάρουν από επάνω μας τα περιττά κιλά.

Σε μια λίστα που περισσότερο με μανιφέστο μοιάζει, μας προτείνεται να χάσουμε βάρος πίνοντας κόκκινο κρασί, με ένα καλό ύπνο 8μιση ωρών, παρακολουθώντας σαπουνόπερες και τρώγοντας σοκολάτες.

Λίγη αλλά σοκολάτα!

Μία από τις υποθέσεις τις έρευνας είναι πως η κατανάλωση καλών λιπαρών μπορεί να σε βοηθήσει να αποκτήσεις γρήγορα επίπεδη κοιλιά. Τα μονοακόρεστα λιπαρά που βρίσκουμε στο παρθένο ελαιόλαδο, τους ξηρούς καρπούς, το αβοκάντο και τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα στο ιχθυέλαιο φαίνεται πως αυξάνουν το βασικό μεταβολικό ρυθμό και σε βοηθούν να κάψεις περισσότερες θερμίδες.

Το πρόσθετο όφελος είναι πως με τις τροφές αυτές χορταίνεις γρηγορότερα οπότε για να κάψεις το λίπος μπορείς να καταναλώσεις ένα κομματάκι μαύρης σοκολάτας άφοβα.

Η μαύρη σοκολάτα περιέχει περισσότερο κακάο και λιγότερη ζάχαρη, έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά και όταν δοκιμάστηκε σε ποντίκια που έπασχαν από διαβήτη, σταμάτησε ο εκφυλισμός των αρτηριών τους και το λίπος που αποθήκευαν μειώθηκε.

Κι από αλκοόλ πως πάμε;

Το κόκκινο κρασί που καταναλώνεται με μέτρο (ένα ποτηράκι κάθε απόγευμα) μπορεί να ενισχύσει την απώλεια βάρους. Το κρασί μπορεί να δράσει σαν εξολοθρευτής τους λίπους! Το ίδιο μπορεί να γίνει και με άλλα ροφήματα όπως το τσάι, αρκεί να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη που του προσθέτεις με αγνό μέλι.

Ολίγη γυμναστική:

Μην φοβάσαι! Δεν χρειάζεται να χύνεις τόνους ιδρώτα στο γυμναστήριο. Έρευνα του πανεπιστημίου της Φλόριντα επικυρώνει πως όσο πιο σύντομη είναι η προπόνησή σου, τόσο καλύτερα για το αδυνάτισμά σου. Τα μακρόσυρτα προγράμματα αεροβικής μπορούν να σε μπερδέψουν και να αφεθείς να τρως περισσότερο (νομίζοντας πως καις) και να οδηγηθείς τελικά σε λήψη βάρους.

Βουρ στα τηλεοπτικά προγράμματα:

Ταυτόχρονα, το να κινείσαι διαρκώς (στο γραφείο, χορεύοντας, κάνοντας δουλειές στο σπίτι) μπορεί να αποφέρει στην καύση μέχρι και 350 θερμίδων χωρίς κόπο.

Δεν είναι μόνο θέμα γυμναστικής το να μπορείς να παραμένεις αδύνατη! Όπως φαίνεται μια καλή τηλεοπτική σειρά που σε κάνει να γελάς μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις πολλές θερμίδες. Μια κωμική σειρά σε κάνει να γελάς, το στρες φεύγει και ξεμπλοκάρεις το μεταβολισμό σου, όπως ακριβώς συμβαίνει κάνοντας μια ώρα γυμναστική.

Όνειρα γλυκά και αδυνατιστικά:

Ένας καλός ύπνος διάρκειας οκτώμισι ωρών μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις 50% περισσότερο λίπος σε σχέση με όσους κοιμούνται λιγότερο.

Κ.Π

womenonly.gr

Δείτε πως χτυπάει ο καρκίνος του μαστού τις γυναίκες- ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε πως χτυπάει ο καρκίνος του μαστού τις γυναίκες- ΒΙΝΤΕΟ

Στο βίντεο που θα παρακολουθήσετε, θα δείτε με τη βοήθεια των γραφικών, πως ο καρκίνος του μαστού χτυπάει τις γυναίκες. Θα δείτε πως εμφανίζεται και πως αναπτύσσεται μέσα στο στήθος. Θα δείτε σε ποια σημεία του μαστού εμφανίζεται περισσότερο και πως γίνεται η μαστεκτομή.

Το βίντεο δημιουργήθηκε με τη βοήθεια των γραφικών και της τεχνολογίας και δείχνει σε ένα γυναικείο μοντέλο, τόσο τις ενέργειες των χειρουργών, για να αφαιρέσουν τον καρκίνο όσο και το τι γίνεται μετά τη μαστεκτομή.

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

 

 

 πηγή:http://www.aniwthoi.net/

Το τσάι πιθανόν πιο ευεργετικό από το νερό

Το να πίνει κάποιος τρία έως τέσσερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα, ενδεχομένως είναι το ίδιο υγιεινό ή ακόμα και υγιεινότερο από την κατανάλωση νερού, σημειώνουν Βρετανοί ερευνητές. Ακόμα είναι δυνατόν, πιστεύουν οι ειδικοί, όσοι πίνουν τσάι να έχουν πρόσθετα οφέλη, σε σχέση με την κατανάλωση νερού.
Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο ‘European Journal of Clinical Nutricion’ διαλύει τον μύθο ότι το τσάι αφυδατώνει. Αντίθετα, ενυδατώνει και προστατεύει τον οργανισμό από καρδιακές ασθένειες και ορισμένους τύπους καρκίνου, σύμφωνα με τους Βρετανούς διατροφολόγους.
Οι ιδιότητες αυτές αποδίδονται στα φλαβονοειδή, τις ουσίες που περιέχονται στο τσάι. Τα αντιοξειδωτικά του τσαγιού βρίσκονται και σε πολλά άλλα φυτά και, όπως έχει αποδειχτεί, εμποδίζουν τις βλάβες στα κύτταρα. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η έρευνα αποκάλυψε πως η κατανάλωση τριών έως τεσσάρων φλιτζανιών την ημέρα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακής προσβολής.
Ορισμένες έρευνες έχουν υποδείξει ότι το τσάι προστατεύει από τον καρκίνο, αν και σε αυτή την περίπτωση το τοπίο δεν είναι απόλυτα ξεκαθαρισμένο.
Άλλοι ειδικοί βλέπουν ανάμεσα στα οφέλη του τσαγιού την προστασία από την οδοντική πλάκα και την ενδυνάμωση των οστών.
Σύμφωνα με την Dr.Ruxton, το να πίνει κάποιος τσάι είναι στην πραγματικότητα καλύτερο από το να πίνει νερό. Θεωρεί πως το νερό αντικαθιστά τα υγρά, ενώ το τσάι αντικαθιστά τα υγρά αλλά περιέχει και αντιοξειδωτικά επιπλέον.
Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι το τσάι είναι επιβλαβές για την υγεία. Ωστόσο, η έρευνα υποδεικνύει ότι το τσάι ενδεχομένως να εμποδίζει την ικανότητα του οργανισμού να απορροφήσει σίδηρο από τις τροφές, γεγονός που σημαίνει ότι άνθρωποι που βρίσκονται σε κίνδυνο για αναιμία θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση τσαγιού την ώρα των γευμάτων.
Σύμφωνα με την ερευνήτρια, η μέση κατανάλωση τσαγιού είναι μόλις κάτω από τρία φλιτζάνια την ημέρα. Όπως εκτιμά, η αυξημένη κατανάλωση αναψυκτικών δείχνει ότι πολλοί άνθρωποι δεν πίνουν τόσο τσάι όσο έπιναν παλιά. Σύμφωνα με τα στοιχεία της η κατανάλωση τσαγιού είναι πιο συνηθισμένη στην ηλικία των 40 ετών και άνω.
Η Claire Williamson, του British Nutricion Foundation, δήλωσε ότι οι έρευνες στα εργαστήρια δείχνουν πιθανά οφέλη από την κατανάλωση τσαγιού. Η έρευνα όμως στους ανθρώπους δεν έχει καταλήξει σε τόσο ισχυρές αποδείξεις, συνεχίζει η ειδικός και χρειάζεται να γίνει περαιτέρω έρευνα. Ωστόσο, θεωρεί πιθανό να υπάρχουν οφέλη όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου ορισμένων ασθενειών, όπως οι καρδιακές νόσοι και ο καρκίνος.
Όσον αφορά την κατανάλωση υγρών, συνιστά 1,5 έως 2 λίτρα την ημέρα, ποσότητα που μπορεί να περιλαμβάνει και τσάι, το οποίο δεν αφυδατώνει αλλά είναι υγιεινό.

Πηγές: European Journal of Clinical Nutricion’

Με ραδιοκύματα χτυπάνε τον καρκίνο

Νέα τεχνική που επιτυγχάνει τη συρρίκνωση όγκων στο ήπαρ δημοσιεύτηκε σε σχετική μελέτη στο βρετανικό περιοδικό για θέματα καρκίνου «British Journal of Cancer». Ο επικεφαλής του πανεπιστημίου της Αλαμπάμα, καθηγητή Μπόρις Πάσκε, σε συνεργασία με ερευνητικά κέντρα στις ΗΠΑ, τη Γαλλία, την Ελβετία και τη Βραζιλία, αναφέρουν ότι η νέα μέθοδος μπορεί να αποτελέσει μια νέα θεραπευτική τεχνική μελλοντικά αφού θα χρειαστούν ακόμα αρκετά χρόνια δοκιμών και βελτίωσης. Οι πρώτες ενδείξεις των περιορισμένων κλινικών δοκιμών της νέας αντικαρκινικής θεραπείας με τη χρήση χαμηλής έντασης ηλεκτρομαγνητικών πεδίων φαίνεται να αποδίδει.
Η μέθοδος απαιτεί από τους ασθενείς να κρατούν μέσα στο στόμα τους μια κεραία σε σχήμα κουταλιού, η οποία μεταδίδει χαμηλά ηλεκτρομαγνητικά πεδία στο σώμα τους. Η θεραπεία, με συχνότητα τρεις φορές τη μέρα, πέτυχε να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής των ασθενών με προχωρημένο καρκίνο του ήπατος, καθώς οι όγκοι σμικρύνθηκαν, ενώ τα πέριξ υγιή κύτταρα δεν επηρεάστηκαν αρνητικά. Ο ακριβής βιολογικός μηχανισμός που εξηγεί αυτές τις παρατηρήσεις, δεν έχει γίνει ακόμα γνωστός. Μία εκτίμηση είναι ότι τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία παρεμβαίνουν και τροποποιούν τη δραστηριότητα των γονιδίων των καρκινικών κυττάρων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό έχει ως συνέπεια να «μπλοκάρεται» η διαίρεση και ο πολλαπλασιασμός αυτών των κυττάρων, με αποτέλεσμα ο όγκος να σταματά την ανάπτυξή του ή και να συρρικνώνεται σταδιακά.
Η νέα μέθοδος από κάποιους κρίνεται αμφιλεγόμενη, αν ληφθεί υπόψη η ανησυχία ότι τα πεδία ακτινοβολίας των κινητών τηλεφώνων και των πυλώνων του ηλεκτρικού ρεύματος μπορεί να προκαλούν καρκίνο. Πάντως, οι ερευνητές τόνισαν ότι στα δικά τους πειράματα η ένταση των πεδίων ακτινοβολίας είναι 100 έως 1.000 φορές χαμηλότερη από αυτή ενός κινητού τηλεφώνου.
Όπως είπε ο Πάσκε, έχει ήδη εξασφαλίσει από την αρμόδια Αρχή των ΗΠΑ (FDA) την έγκριση για τη διενέργεια κλινικών δοκιμών σε μεγάλες ομάδες ασθενών, ενώ παράλληλα βρίσκεται σε διαπραγματεύσεις με εταιρίες σε διάφορες χώρες, ώστε να εξασφαλίσει χρηματοδότηση για τη μελλοντική έρευνα.
Δεν είναι η πρώτη φορά που ανακοινώνεται επίσημα αντικαρκινική θεραπεία με ηλεκτρομαγνητικά πεδία αφού το 2009, ο Πάσκε και οι συνεργάτες του είχαν δημοσιεύσει μελέτη στο περιοδικό πειραματικών και κλινικών αντικαρκινικών ερευνών «Journal of Experimental and Clinical Research», που έδειχνε ότι τα χαμηλού επιπέδου ηλεκτρομαγνητικά πεδία σε συγκεκριμένες συχνότητες (0,1 Hz έως 114 KHz) σταματούν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Διαφορετικά είδη καρκίνου ανταποκρίνονταν σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία διαφορετικών συχνοτήτων.

πηγή: http://www.koutipandoras.gr

1η Δεκεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS: Ενημερώνομαι - Προστατεύομαι

Ο ιός του AIDS που ονομάζεται και ιός HIV ή ιός της ανθρώπινης ανοσολογικής ανεπάρκειας, μολύνοντας τον ανθρώπινο οργανισμό, καταστρέφει σταδιακά το αμυντικό ή ανοσοποιητικό σύστημα με αποτέλεσμα να τον αφήνει εκτεθειμένο σε βαριές λοιμώξεις ή διάφορες μορφές καρκίνου.

Από το 1981 που πρωτοεμφανίστηκε ο ιός έως σήμερα, επιστήμονες σ' όλο τον κόσμο αγωνίζονται εντατικά κατά του AIDS. Γνωρίζουμε πολλά για τον ιό και είναι απολύτως γνωστό το πως προκαλείται και πως προλαμβάνεται η μόλυνση.

Δυστυχώς δεν έχει ακόμη παρασκευαστεί εμβόλιο και δεν υπάρχει θεραπεία αποτελεσματική για τη νόσο. Όμως, πολλές από τις εκδηλώσεις της λοίμωξης αντιμετωπίζονται, και οι φορείς της νόσου εμφανίζουν τα συμπτώματα της ασθένειας πολλά χρόνια μετά τη μόλυνσή τους. Ακόμα, η επιβίωση των ασθενών με AIDS, με τη χρήση φαρμάκων όπως το ΑΖΤ, έχει παραταθεί και έχει καλυτερεύσει η ποιότητα της ζωής τους.

Το AIDS δεν περιορίζεται σε κάποιο συγκεκριμένο σύστημα του οργανισμού. Μπορεί να εκδηλωθεί με πολλές μορφές και οι άρρωστοι αντιμετωπίζονται ανάλογα με την κλινική εικόνα που παρουσιάζουν.

Ο ιός, μολύνοντας τον άνθρωπο, τον καθιστά φορέα για όλη του τη ζωή. Ο φορέας δεν παρουσιάζει συμπτώματα και είναι άτομο ικανό για κοινωνική δραστηριότητα έχοντας κάθε δικαίωμα να συνεχίσει την επαγγελματική και κοινωνική του ζωή ανάμεσά μας. Οι φορείς, όπως και οι ασθενείς, μπορούν να μεταδώσουν τον ιό στους άλλους, με τρεις συγκεκριμένους τρόπους:
1. Με τη σεξουαλική επαφή (κολπική, πρωκτική ή στοματική) τόσο μεταξύ ατόμων του αντιθέτου φύλου, όσο και μεταξύ ατόμων του ίδιου φύλου.
2. Με το αίμα, όταν αίμα μολυσμένου ατόμου εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος του άλλου.
3. Από τη μολυσματική μητέρα στο νεογνό κατά την κύηση, τον τοκετό και τον θηλασμό.
Δηλαδή, ο ιός του AIDS μεταδίδεται με το αίμα, το σπέρμα, τα κολπικά υγρά και το μητρικό γάλα.

Το αίμα που χρησιμοποιείται για μετάγγιση από το 1985 ελέγχεται και στη χώρα μας πολύ προσεκτικά για τον ιό του AIDS. Έτσι σήμερα, πρακτικά, μόνον στις χώρες του Τρίτου Κόσμου υπάρχει δυνατότητα μετάδοσης του ιού από το προς μετάγγιση αίμα.

Ο ιός του AIDS δεν μεταδίδεται με την καθημερινή επαφή, ούτε με τα βιολογικά υγρά όπως σάλιο, δάκρυα κλπ. Δεν μεταδίδεται με την κοινή χρήση αντικειμένων, από τις τουαλέτες ή τα έντομα. Γενικά, δεν υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης κατά την κοινή οικογενειακή, σχολική, εργασιακή ή αθλητική συμβίωση με φορείς του ιού του AIDS. Ο ιός του AIDS ζει ελάχιστα στον αέρα και στο νερό και καταστρέφεται πολύ εύκολα με κοινά απολυμαντικά ή καθαριστικά μέσα, όπως το οινόπνευμα ή αραιό διάλυμα χλωρίνης.

Η προφύλαξη από τη μόλυνση με τον ιό του AIDS, ελαττώνει ή εξαφανίζει τον κίνδυνο μετάδοσης και αποτελεί προσωπική ευθύνη του καθενός.

Έτσι, όποιος δεν απέχει από τις σεξουαλικές σχέσεις και δεν διατηρεί μακροχρόνια σταθερή και αμοιβαία πιστή ερωτική σχέση με έναν αποκλειστικά σύντροφο που δεν έχει μολυνθεί από τον ιό, πρέπει σε κάθε σεξουαλική επαφή να χρησιμοποιεί προφυλακτικό. Ο περιορισμός του αριθμού των διαφορετικών ερωτικών συντρόφων και η αποφυγή των ευκαιριακών σεξουαλικών σχέσεων είναι αυτονόητο ότι μειώνουν τον κίνδυνο. Τα προφυλακτικά είναι αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται από την αρχή της ερωτικής πράξης, όταν είναι ακέραια και καλής ποιότητας, όταν σε αυτά αναγράφεται η ημερομηνία λήξης τους και δεν έχουν εκτεθεί για πολύ καιρό στο φως ή στη ζέστη.

Σαν μέτρο προφύλαξης πρέπει να αποφεύγεται η χρήση μεταχειρισμένων συριγγών από τους χρήστες ενδοφλεβίων ουσιών και οι τραυματισμοί από χρησιμοποιημένα αιχμηρά αντικείμενα που έχουν μολυνθεί. (π.χ. για τατουάζ ή τρύπημα αυτιών).

Ο καθένας μπορεί να διαπιστώσει εάν έχει μολυνθεί με τον ιό του AIDS, κάνοντας το τεστ αντισωμάτων του ιού, στο αίμα. Απαιτούνται συνήθως 2 ή 3 μήνες από τη στιγμή που κάποιος μολύνθηκε έως τη στιγμή που αντισώματα μπορούν να ανιχνευθούν στο αίμα, αν και το μολυσμένο άτομο μπορεί να μεταδώσει τον ιό σ΄ αυτό το χρονικό διάστημα. Εάν κάποιος πιστεύει ότι έχει μολυνθεί πρέπει να περιμένει 2 έως 3 μήνες πριν κάνει το τεστ. Θετικό αποτέλεσμα δε σημαίνει ότι κάποιος έχει AIDS μόνο ότι μολύνθηκε από τον ιό του AIDS. Το τεστ δεν μπορεί να προσδιορίσει εάν και πότε κάποιος θα εκδηλώσει την ασθένεια. Το αρνητικό αποτέλεσμα δεν προφυλάσσει κάποιον από μελλοντική λοίμωξη. Η εξέταση γίνεται εμπιστευτικά και δωρεάν στα Κέντρα Αναφοράς και Ελέγχου του AIDS, σε όλα τα μεγάλα νοσοκομεία και τις κλινικές της χώρας.

Η άγνοια για το AIDS προκαλεί πανικό. Η ελλιπής ενημέρωση μας κάνει να ξεχνάμε το σεβασμό στα ανθρώπινα δικαιώματα. Όταν η κοινωνία είναι απορριπτική προς τους φορείς και του ασθενείς με AIDS, αυτοί προτιμούν να μην καταφεύγουν στο γιατρό, να κρύβουν τη μόλυνσή τους φοβούμενοι τον κοινωνικό αποκλεισμό. Είναι απαραίτητο, ο φορέας να μπορεί να υπολογίζει στη συμπαράσταση και βοήθεια των συνανθρώπων του. Η συμπαράσταση αυτή, όχι μόνο δε μας εκθέτει σε κίνδυνο αλλά συμβάλλει στον περιορισμό της εξάπλωσης της νόσου.

Για το AIDS δεν πρέπει να ξεχνάς:
Το να έχεις σεξουαλικές σχέσεις με κάποιον, ουσιαστικά σημαίνει ότι έχεις σεξουαλικές σχέσεις με όλους τους προηγούμενους ερωτικούς συντρόφους του
Οι περισσότεροι φορείς του ιού του ΑΙDS παραμένουν απολύτως υγιείς για αρκετά χρόνια
Ο καθένας μπορεί να έχει μολυνθεί από τον ιό του AIDS και να μην το γνωρίζει
Μην διακινδυνεύεις αποδεχόμενος σεξουαλικές επαφές χωρίς προφυλάξεις.

πηγή: Iatronet.gr

Μαρία Παπαγιαννίδου: Η Ελληνίδα δημοσιογράφος που αρνείται ότι υπάρχει ο ιός του AIDS

Στην Ελλάδα, η τάση αυτή εκφράζεται δημόσια μέσω της δημοσιογράφου Μαρίας Παπαγιαννίδου και της ιστοσελίδας της με τίτλο «Αποκαλύπτοντας το AIDS». Η ίδια θεωρείται οροθετική εδώ και 24 χρόνια.

«Αρχισαν να αναρωτιέμαι»
«Παρέμεινα χωρίς κανένα σύμπτωμα της «μόλυνσης» επί σειρά ετών, και άρχισα να έχω σοβαρές περιφερειακές λοιμώξεις, δηλαδή έγινα ασθενής του...
AIDS, στην περίοδο που έπαιρνα τα φάρμακα του AIDS, από το 1995 έως το 2007. Νοσηλεύτηκα στο νοσοκομείο 12 φορές σε 10 χρόνια. Χάρη στη συχνή αλλαγή της αντιρετροϊκής θεραπείας, κάθε περιπέτεια είχε ανεξήγητη ανάκαμψη. Ωσπου άρχισα να αναρωτιέμαι πώς είναι δυνατόν να συμβαίνουν όλα αυτά σε μένα και σε άλλους. Η όλη αναζήτηση είχε ευτυχή κατάληξη για μένα: διέκοψα τα χάπια, τις εξετάσεις και τους γιατρούς του AIDS στις 23 Απριλίου 2007 και έκτοτε αισθάνομαι ξανά δυνατή και αισιόδοξη όπως πριν κάνω αυτό το τεστ», μας λέει.

Σύμφωνα με την κ. Παπαγιαννίδου, «πρέπει να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε με το AIDS. Ακόμα και ο όρος «αρνητές του AIDS» είναι προσβλητικός για όσους αναζητούν τη ρίζα του προβλήματος πέρα από τον αφορισμό «ο ιός HIV προκαλεί το AIDS», ο οποίος δεν αποδείχθηκε ποτέ. Είναι αναφαίρετο δικαίωμα του πολίτη να διαχειρίζεται την υγεία και την αρρώστια του και να επιλέγει ο ίδιος τι θεραπεία μπορεί να κάνει για τον εαυτό του».

«Οταν βγει κανείς ''θετικός'' στο τεστ για τον HIV προκαλεί στίγμα, συναισθηματικό τραύμα, κοινωνική απομόνωση. Mπορεί να χάσεις τη δουλειά σου, τους φίλους σου, τον ερωτικό σου σύντροφο, την ασφάλεια ζωής σου, την επιμέλεια των παιδιών σου, στο τέλος την υγεία σου και μόνο γιατί έκανες αυτό το τεστ», λέει η κ. Παπαγιαννίδου.

Τα αποτελέσματα της άρνησης του HIV ως αιτίου του AIDS καταδεικνύονται με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο στο παράδειγμα της Ν. Αφρικής, μιας χώρας με σοβαρότατη επιδημία HIV. Η άρνηση του πρωθυπουργού Μπέκι και της υπουργού υγείας του επί σειράν ετών να δεχτούν τη σχέση μεταξύ HIV και AIDS και η ολιγωρία τους να διαθέσουν φάρμακα και να κάνουν εκστρατείες πρόληψης, υπολογίζεται ότι στοίχισε 334.000 θανάτους από AIDS, 171.00 νέες μολύνσεις σε ενήλικες και 35.000 μολύνσεις νεογνών.

Από την προσωπική ιστοσελίδα της Μ. Παπαγιαννίδου hivwave.gr/pages/index.php

Γειά σας,
Είμαι η δημοσιογράφος Μαίρη Παπαγιαννίδου, πρώην ασθενής του AIDS, μια από τους πολλούς πλέον που έψαξαν, διάβασαν, αποχαιρέτησαν το σύνδρομο και τη θεωρία του και έγιναν ξανά ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΙ άνθρωποι. Ο ιός HIV, που υποτίθεται ότι προκαλεί το AIDS, δεν έχει εντοπιστεί ποτέ και πουθενά. 'H, σε μια πιο κομψή εκφορά του λόγου, ο ιός ΗΙV - αν υπάρχει (ακόμα αναζητείται) - δεν μπορεί να προκαλεί το AIDS.

Πάνω από 2.500 χιλιάδες ερευνητές και ειδικοί σε όλο τον κόσμο έχουν επισημάνει το αβάσιμο της θεωρίας HIV/AIDS επί 25 χρόνια και αποσιωπώνται ως αρετικοί, σα να μην πρόκειται για τη ζωή μας. Την πρόκληση αυτή ιχνηλατεί μια ακόμα τελευταία ταινία, το "Positively False. Birth of a Heresy", των Joan Shendon και Andy Reiss (2011).

Το στοίχημα για εμάς πλέον είναι να διορθώσουμε τις βλάβες που προκλήθηκαν στον οργανισμό όσον καιρό λαμβάναμε τοξικά φάρμακα για την καταπολέμηση ενός φανταστικού εχθρού. Στις περισσότερες περιπτώσεις έχει επέλθει ανοσοκαταστολή από την πολύχρονη χημειοθεραπεία και από το παρατεταμένο άγχος στο οποίο καταδικαστήκαμε χωρίς λόγο.

Ο ίδιος ο Dr. Luc Montagnier, μετά τη βράβευσή του με το Νόμπελ Ιατρικής το 2008 “για την ανακάλυψη του ιού ΗΙV”, δήλωσε στο ντοκιμαντέρ House of Numbers του Brent Leung (2009): “Μπορούμε να εκτεθούμε στον HIV πολλές φορές χωρίς να μολυνθούμε. Το αμυντικό μας σύστημα... θα απαλλαγεί από τον ιό μέσα σε λίγες εβδομάδες, αν έχουμε ένα καλό αμυντικό σύστημα... Ειναι σημαντική γνώση που πολλές φορές αγνοείται τελείως. Οι άνθρωποι πάντα σκέφτονται πρώτα τα φάρμακα και τα εμβόλια... Δεν υπάρχει κέρδος [στη διατροφή]”. Αυτό βέβαια έρχεται σε αντίφαση με την "επίσημη άποψη" του AIDS που λέει το ακριβώς αντίθετο. Και κανείς δεν μπαίνει στον κόπο να εξηγήσει πώς μπορεί να ισχύουν και τα δύο. Τόσο κυνικά υπεράνω νόμου και ηθικής έχουν τοποθετηθεί οι"προφήτες" μας, μπορούν να φάσκουν και να αντιφάσκουν χωρίς κανένα πρόβλημα.

Παρεμπιπτόντως, η απονομή του Νόμπελ Ιατρικής το 2008 στον Λικ Μοντανιέ και όχι στον δοξασμένο ως "πατέρα" της ανακάλυψης Ρόμπερτ Γκάλο έφερε στο φως το παλιόερώτημα: Ανακάλυψε ποτέ κανείς τον HIV;


Για την επαναφορά σε μια κατάσταση υγείας μέσα σε αυτό το κομφούζιο, κατατοπιστικά ήταν τα τρία σεμινάρια της Dr. Juliane Sacher το 2009 και το 2010 στην Αθήνα. Η ίδια, καθώς γνωρίζει ότι ο ιός HIV δεν έχει ποτέ απομονωθεί και δεν μπορεί να είναι η αιτία του AIDS, θεωρεί ότι η λεγόμενη αντιρετροϊκή αγωγή είναι λάθος θεραπεία. Ωστόσο, όπως δηλώνει στο ντοκιμαντέρ ¨Η επιστήμη του πανικού" των Patrizia Monzani και Isabel Otaduy (2011), "η αντιρετροϊκή αγωγή δικαιολογείται μόνο αν δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να βοηθηθεί κάποιος σε περίπτωση σοβαρής λοίμωξης. Οταν οι άλλες μέθοδοι αποτυγχάνουν και δεν διαφαίνεται άλλη λύση ενώ ο ασθενής χειροτερεύει, τότε έχει νόημα να δοθούν αντιρετροϊκά φάρμακα. Οχι σαν φάρμακα κατά του ιού αλλά σαν φάρμακα κατασταλτικά των φλεγμονών που απειλούν τον οργανισμό. Μπορούν να δοθούν μόνο σε περιπτώσεις επείγουσας ανάγκης και όχι απλά για να βελτιωθούν οι τιμές στις εξετάσεις του ασθενούς. Κάτι τέτοιο είναι απαράδεκτο". 

 

tromaktiko

Πώς προκύπτουν οι αλλεργίες;

Πώς προκύπτουν οι αλλεργίες;

Λίγο πολύ όλοι υποφέρουμε και από έναν τύπο αλλεργίας. Ξέρουμε όμως πως προκύπτουν;
Ενα πολύ κατατοπιστικό βίντεο..
Δείτε το.








Α λ λ ε ρ γ ί ε ς και πώς ν’ απαλλαγούμε

Οι αλλεργίες, ταλαιπωρούν ένα μεγάλο και συνεχώς αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων παγκοσμίως και ιδιαίτερα τους κατοίκους του δυτικού ημισφαιρίου (ανεπτυγμένες χώρες). Τα τελευταία μάλιστα χρόνια, οι διαστάσεις των διαταραχών αυτών παίρνουν τη μορφή επιδημίας (και ιδιαίτερα τις μέρες της Ανοιξης), επηρεάζουν τις καθημερινές ασχολίες και υποχρεώνουν τον κόσμο να απευθύνεται σε ειδικούς και να καταναλώνει από μικρές έως μεγάλες ποσότητες χημικών φαρμάκων με μικρή συνήθως αποτελεσματικότητα, και με παροδική μόνο ανακούφιση.

Τι και ποιές είναι οι αλεργίες ;
Οι αλλεργίες, είναι συστηματικές ή τοπικές διαταραχές που οφείλονται σε αντιδράσεις υπερευαισθησίας του οργανισμού απέναντι σε μιά ατέλειωτη ποικιλία υπεύθυνων παραγόντων (αντιγόνων) . Αυτοί οι παράγοντες μετρούνται σε χιλιάδες και η εντόπισή τους σε κάθε άτομο, είναι μία μακρόχρονη και επίπονη προσπάθεια. Μερικοί απο αυτούς είναι η γύρη διαφόρων λουλουδιών, σκόνη, φτερά και τριχώματα πουλιών και ζώων, δηλητήρια φιδιών και εντόμων, μικροοργανισμοί,τροφές, απορρυπαντικά, ρούχα, καλλυντικά, μέταλλα, φάρμακα κλπ.

Μορφές αλλεργιών όπως έχουν ταξινομηθεί και που εκδηλώνονται στα διάφορα όργανα ή συστήματα του οργανισμού, είναι : Το αλλεργικό έκζεμα, η κνίδωση, η αναφυλαξία, η ατοπική και εξ επαφής δερματίτιδα, το hay fever (δηλαδή ρινίτιδα με επιπεφυκίτιδα), το βρογχικό άσθμα, αυτόνοση αιμόλυση, αιμολυτική αναιμία, ορονοσία, αντιδράσεις μεταγγίσεων, απόρριψη ιστικού μοσχεύματος, κλπ.
Oι περισσότερο γνωστές, που ταλαιπωρούν μικρές και μεγάλες ηλικίες, είναι οι δερματικές εκδηλώσεις, η ρινίτιδα (συνοδευόμενη συχνά από επιπεφυκίτιδα) και το άσθμα.

Πώς και γιατί προκαλούνται ;
Είναι γνωστό, οτι σε κάθε επίθεση κάποιου παράγοντα (αντιγόνου), ο οργανισμός ευαισθητοποιείται και αντιδρά προκαλώντας συμπτώματα και σημεία.

Η επίδραση λοιπόν ενός ή πολλών αντιγόνων προκαλεί την απάντηση του οργανισμού με τη δημιουργία αντισωμάτων. Τα αντισώματα,οι λεγόμενες ανοσοσφαιρίνες, είναι οι στρατιώτες του ανοσοποιητικού μας συστήματος που εμπλέκονται με τον εχθρό, τα αντιγόνα, και επιβάλλουν την ειρήνη και την ισορροπία, δηλαδή διατηρούν την κατάσταση υγείας.

Στην περίπτωση, όμως,επίθεσης, ή καλύτερα επίδρασης, μιάς απλής φυσικής ουσίας (αντιγόνο), σε ένα αλλεργικό άτομο, έχουμε υπερευαισθητοποίηση των φυσιολογικών αντιδραστικών μηχανισμών του, με αποτέλεσμα τη δημιουργία μιάς απρόβλεπτης κλινικής οντότητας : Της αλλεργίας.
Τί γίνεται εδώ δηλαδή ; Πώς εξελίσσεται αυτή η μάχη ;

Οταν το αντίσωμα συνδυάζεται με το αντιγόνο, το σύμπλεγμα που προκύπτει προκαλεί ρήξη της μεμβράνης κάποιων κυττάρων (μαστοκύτταρα ή βασεόφιλα) και έτσι ελευθερώνονται κάποιες ουσίες (ισταμίνη, λευκοτριένες, κινίνες, προσταγλανδίνες κλπ). Αυτές οι χημικές ουσίες, δρουν στα όργανα - στόχους (όπως το δέρμα και τα βρογχιόλια) και είναι υπεύθυνες για τις κλινικές εκδηλώσεις ενός τύπου αλλεργίας.


-Πολύ καλά είναι όλα αυτά, αλλά τί θα κάνουμε γιά να δώσουμε τέλος σ’αυτή τη κατάσταση ; Εχει κάνει όντως τόσες προόδους οι ιατρική επιστήμη για όσες καυχιέται ; και γιατί όλο και κάτι έχουμε όλοι και αναγκαζόμαστε να καταφεύγουμε στους γιατρούς ;

Το ερώτημά σας, είναι και δικό μας ερώτημα.
Η επιστημονική μελέτη με τη βοήθεια της τεχνολογίας, μας έχει επιτρέψει να προσεγγίσουμε ένα μεγάλο μέρος απο τους μηχανισμούς ανάπτυξης της αλλεργίας αλλά και γενικώς της λειτουργίας αυτού του πολύπλοκου αυτορυθμιζόμενου μηχανισμού που είναι ο ανθρώπινος οργανισμός. Υπάρχουν βέβαια και άλλοι, που προσπαθούμε να ανιχνεύσουμε.

Ποιά είναι όμως η θεραπεία ; Είναι μόνο συμπτωματική; Aνακουφιστική ;

Χορηγώντας αντισταμινικά, αμινοφυλλίνη ή κορτιζόνη θεραπεύουμε ή απαλλάξουμε τον ασθενή απο τα συμπτώματα του μόνο, και πρόσκαιρα ; Λαμβάνονται υπ’όψιν και κατά πόσο οι παρενέργειες και οι βαθύτερες επιδράσεις τους στο σύνολο του οργανισμού μακροχρόνια ; Προληπτικά, αποφεύγοντας τον αλλεργικό παράγοντα, δηλαδή αν μετά από διάφορα τεστ, ανακαλύψουμε οτι είμαστε αλλεργικοί στο άνθος της ελιάς ή του πεύκου θα πρέπει ν’αλλάξουμε χώρα ή να κυκλοφορούμε σε γυάλινη πανοπλία ;

Mήπως πρέπει να βρούμε γιατί, λόγω ποιάς βαθύτερης αιτίας, το σύμπλεγμα αντιγόνο-αντίσωμα συμπεριφέρεται έτσι ; Γιατί ‘διαβάζει’ λάθος και δρα αυτοκαταστροφικά ο οργανισμός ; Είναι σ’αυτό το επίπεδο το μυστικό του γρίφου ή πρέπει να το αναζητήσουμε στη συνολική ‘ανεπάρκεια’ ολόκληρου του οργανισμού ; Είμαστε σωστά προσανατολισμένοι στις αρχές και νόμους που διέπουν τη φύση και κατ’επέκταση και τον άνθρωπο ή βαδίζουμε επί του τυχαίου πειρα-ματισμού ; Είμαστε φυσιοκεντρικοί ή εγωιστικά ανθρωποκεντρικοί ;

Επίσης, τί ρόλο παίζουν και έχουν παίξει τα επί δεκαετιών χορηγούμενα χημικά φάρμακα ; Είναι φιλικά προς τη φύση του ανθρώπου ή υπονομεύουν την ιδιοσυστασία που έχει και τον χαρακτηρίζει επί αιώνες ; Τί ρόλο έχουν παίξει και θα παίξουν τα εμβόλια ; Γίνεται υγιέστερος ο υγιής ; Τί ρόλο παίζουν οι διατροφικές συνήθειες και οι περιβαλλοντικές μεταβολές ;

Γιατί αυξάνονται οι αλλεργίες ιδιαίτερα στις νέες γενιές και τα παιδιά ; Σε τί οφείλεται η εμφάνιση άλλων και αγνώστων ή η επανεμφάνιση θεωρουμένων από χρόνια νικημένων ασθενειών ;
Ολα αυτά τα ερωτήματα απασχολούν και θα απασχολήσουν ακόμα περισσότερο στο μέλλον όλη την επιστημονική κοινότητα.

Πηγή:himaira

Οκτώβριος: Μήνας Κατά του Καρκίνου του Μαστού

Κάθε 6 λεπτά μία γυναίκα χάνει τη ζωή της, ενώ κάθε 2,5 λεπτά γίνεται μια νέα διάγνωση. Ωστόσο, οι θεραπευτικές εξελίξεις στον καρκίνο του μαστού έχουν ξεπεράσει τις προσδοκίες και των πιο αισιόδοξων ειδικών. Ποιος πόνος είναι φυσιολογικός; Αισθάνεστε μερικές φορές σαν να μην αναγνωρίζετε το στήθος σας, να νομίζετε ότι είναι γεμάτο πρησμένους αδένες, να σας πονάει και γενικά να νομίζετε ότι θα εκραγεί; Δόξα τω Θεώ, αυτά τα συμπτώματα δεν έχουν καμία σχέση με τον καρκίνο. Δεν προσπαθούμε να σας κάνουμε να επαναπαυθείτε, απλά να νιώσετε καλύτερα. Ιδού πώς: Έχετε πρησμένους αδένες ή σημεία που είναι πιο σκληρά ή πιο μαλακά Τι μπορεί να είναι: Ινοκυστική μαστοπάθεια, μια πάθηση που εμφανίζεται τόσο συχνά (σε ποσοστό άνω του 60% σύμφωνα με τις ιατρικές μελέτες) και θεωρείται πλέον σχεδόν κανονική κατάσταση. Αν και το τι την προκαλεί δεν έχει διευκρινιστεί πλήρως, οι επιστήμονες θεωρούν ότι ένας από τους παράγοντες που ευθύνονται είναι οι ορμόνες. Η αίσθηση που έχετε, όταν ψηλαφείτε το στήθος σας, των μικρών ευκίνητων μαζών οφείλεται σε μικρές κύστες που βρίσκονται μέσα σε πυκνό συνδετικό ιστό - ίδιο με αυτόν που σχηματίζει τις ουλές. Μπορεί επίσης να νιώθετε το στήθος σας πρησμένο και να σας πονάει ή να έχει πάρει μια ελαφρά κιτρινωπή απόχρωση. Μην ανησυχείτε: η ινοκυστική μαστοπάθεια δεν αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του στήθους. Και παρά το γεγονός ότι τα συμπτώματα συνήθως οξύνονται όσο η γυναίκα πλησιάζει προς την εμμηνόπαυση, μετά εξασθενούν. Τι μπορείτε να κάνετε: Μειώστε την κατανάλωση καφεΐνης, καθώς επιδεινώνει τα συμπτώματα των ενοχλήσεων σε περίπου 50% των περιπτώσεων. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, όπως η ασπιρίνη ή φάρμακα με ιβουπροφαίνη, καταπραΰνουν τα συμπτώματα σε ορισμένες γυναίκες, όπως και η βιταμίνη Ε (800 IU) ή το έλαιο νυχτολούλουδου (1.500-3.000mg ημερησίως). Αν οι ενοχλήσεις είναι έντονες, τότε ίσως ο γιατρός σας σάς συστήσει κάποιο πιο ισχυρό παυσίπονο, που θα σας ανακουφίσει από τις παρενέργειες των αναπαραγωγικών ορμονών σας. Εάν έχετε ένα μόνο διακριτό ογκίδιο Τι μπορεί να είναι: Μια κύστη. Ένα ογκίδιο δεν σημαίνει οπωσδήποτε κακοήθεια. Στο 80% των περιπτώσεων πρόκειται για κύστεις. Οι κύστεις είναι συνήθως σταθερές, στρογγυλές και μαλακές. Το μέγεθός τους ποικίλλει από πολύ μικρό μέχρι ίσως τη ρόγα ενός σταφυλιού, καμιά φορά και μεγαλύτερο. Συχνά υποχωρούν μετά την περίοδο, αλλά επανεμφανίζονται με τον επόμενο κύκλο. Τι μπορείτε να κάνετε: Επειδή πρέπει πάντοτε να αποκλείει κανείς την πιθανότητα της κακοήθειας, ενημερώστε το γιατρό σας για κάθε καινούργιο ογκίδιο που μπορεί να ψηλαφίζετε. Τα αντιφλεγμονώδη μπορούν να σας ανακουφίσουν. Εάν παρατηρείτε έκκριμα στη μία ή και στις δύο θηλές Τι μπορεί να είναι: Η πιο κοινή αιτία εκροής των θηλών είναι η εκτασία. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος από τους γαλακτοφόρους πόρους έχει φράξει και υπάρχει φλεγμονή. Άλλα συμπτώματα είναι η ύπαρξη ογκιδίων, πάχυνση των ιστών, πόνος, πρήξιμο και κοκκινίλα (ερυθρότητα) που οφείλονται σε μαστίτιδα. Η πάθηση αυτή μπορεί να εμφανιστεί σε 1 στις 4 γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή μετά από αυτήν. Τι μπορείτε να κάνετε: Ζεστά επιθέματα, αντιφλεγμονώδη και το κατάλληλο σουτιέν βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάστασης. Οπωσδήποτε, όμως, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Ίσως χρειαστεί να πάρετε αντιβιοτικά για κάποιο διάστημα και, αν το πρόβλημα δεν υποχωρεί, τότε η απόφραξη του πόρου θα πρέπει να αντιμετωπιστεί χειρουργικά. 5 συνήθειες που αλλάζουν τη ζωή σας Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του στήθους -όπως η ηλικία έναρξης της περιόδου σας- δεν μπορούν να αλλάξουν. Το να αλλάξετε όμως ορισμένες συνήθειες θα συμβάλει στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης της νόσου, σε όποια ηλικία και αν είστε. 1. Γυμναστείτε «Η σωματική άσκηση μειώνει τα επίπεδα των οιστρογόνων, τα οποία συνδέονται με την εμφάνιση του καρκίνου του στήθους», λέει η Debbie Saslow, μέλος της American Chemical Society (Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας). Το καλύτερο είναι να εφαρμόζετε ένα πρόγραμμα 45-60 λεπτών τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Καλό είναι και κάποιο πιο ήπιο πρόγραμμα, αρκεί να είναι 3 φορές την εβδομάδα. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στην British Medical Journal, οι γυναίκες που έχουν φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος είναι αυτές που κάνουν τακτικά γυμναστική. 2. Χάστε βάρος ή διατηρήστε τα κιλά σας Μετά την εμμηνόπαυση οι υπέρβαρες γυναίκες ή οι γυναίκες των οποίων το βάρος αυξάνεται κατά το διάστημα εκείνο, πάνω από το φυσιολογικό, εμφανίζουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης της συγκεκριμένης νόσου. «Το να πάρετε ακόμα και 8 κιλά ως ενήλικας αυξάνει τον κίνδυνο», προειδοποιεί η Heather Spencer Feigelson, PhD, MPH, Γενική Διευθύντρια Γενετικής Επιδημιολογίας στο ACS. 3. Πάρτε βιταμίνη D Ασθενείς με καρκίνο του μαστού που έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D έχουν 94% περισσότερες πιθανότητες μετάστασης από τις ασθενείς που είχαν υψηλά επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης. «Συνιστώ στις γυναίκες να λαμβάνουν 800-1.000 IU ημερησίως», λέει η Andrew Kaunitz, MD, Καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στην Ιατρική Σχολή του Jacksonville στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. 4. Αποφεύγετε το αλκοόλ Σύμφωνα με νέα στοιχεία από το Εθνικό Αντικαρκινικό Ινστιτούτο, στις γυναίκες που πίνουν δύο ποτά καθημερινά αυξάνεται κατά 32% ο κίνδυνος εμφάνισης του πιο συνηθισμένου τύπου καρκίνου του στήθους, σε ενώ αυτές που πίνουν περισσότερα ποτά οι πιθανότητες αυξάνονται κατά 51%. Οι ειδικοί προειδοποιούν: όχι πάνω από 1 ποτήρι την ημέρα. 5. Από την αυτοεξέταση περάστε στην αυτογνωσία «Περίπου το 15% των περιπτώσεων καρκίνου του στήθους εντοπίστηκαν από τις ίδιες τις γυναίκες», λέει η Eva Singletary, MD, Καθηγήτρια Χειρουργικής Ογκολογίας στο Αντικαρκινικό Ινστιτούτο M.D. Anderson. Οι γιατροί, λοιπόν, προτιμούν να εξετάζετε το στήθος σας και να τους ενημερώνετε για κάθε τι το ασυνήθιστο που μπορεί να εντοπίσετε. 5 ευχάριστα νέα για τη θεραπεία 1. Τα (διαγνωστικά) τεστ γίνονται εξυπνότερα Ένα νέο τεστ (MammaPrint), που έχει εγκριθεί και κυκλοφορεί ήδη στην Αμερική, θα συμβάλει στην προσπάθεια αποτελεσματικής αντιμετώπισης του καρκίνου του μαστού. Αφορά γυναίκες που έχουν ήδη νοσήσει και έχουν υποβληθεί σε θεραπεία. Το τεστ θα εντοπίζει έγκαιρα ποιες κινδυνεύουν να υποτροπιάσουν τα επόμενα χρόνια, δίνοντας τη δυνατότητα στους γιατρούς να δράσουν έγκαιρα. Ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ, αναλύοντας 25 διαφορετικές πρωτεΐνες που προέρχονταν από ιστό μαστών που είχαν προσβληθεί από καρκίνο, εντόπισαν έξι διαφορετικά είδη καρκίνου του μαστού, κάθε ένα με διαφορετικά ποσοστά επιβίωσης. Η συγκεκριμένη ανακάλυψη θα επιτρέψει στο μέλλον στους ειδικούς να κάνουν πιο ακριβή διάγνωση και να χορηγούν την αποτελεσματικότερη θεραπεία κατά περίπτωση. Ένα δείγμα σάλιου θα μπορεί στο μέλλον να ανιχνεύσει την πιθανότητα μια γυναίκα να νοσήσει από καρκίνο του μαστού, όπως τουλάχιστον υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ. Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «New England Journal of Medicine», οι επιστήμονες κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα γονιδιακό τεστ, το οποίο θα εντοπίζει επτά επικίνδυνα γονίδια, τα οποία συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι σύντομα οι νεαρές γυναίκες θα μπορούν να γνωρίζουν έγκαιρα κατά πόσο ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου και να λάμβάνουν σε συνεργασία με το γιατρό τους όλα τα προληπτικά μέτρα που είναι αναγκαία για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού. 2. Η αντιμετώπιση έχει εξατομικευτεί Χάρη στην εξέταση HER2. Πρόκειται για έναν τύπο πρωτεΐνης που βρίσκεται τόσο στα φυσιολογικά όσο και στα καρκινικά κύτταρα. Ορισμένα καρκινικά κύτταρα, ωστόσο, παράγουν έως και 100 φορές μεγαλύτερη ποσότητα HER2, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες της γυναίκας να νοσήσει από καρκίνο του μαστού (1 στις 5 γυναίκες με καρκίνο του μαστού είναι θετική στη συγκεκριμένη εξέταση). Γίνεται στο εργαστήριο σε μικρό δείγμα όγκου που λαμβάνεται για βιοψία. Ο γιατρός, γνωρίζοντας αν έχει αυξημένα επίπεδα της συγκεκριμένης πρωτεΐνης (HER2), θα έχει τη δυνατότητα να επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία από την αρχή της διάγνωσης. Η εξέταση πρέπει να γίνεται σε όλες τις ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού σε αρχικό στάδιο. 3. Περιορίζεται η πιθανότητα επανεμφάνισής του Μια νέα εξέταση που βασίζεται στο γονιδιακό αποτύπωμα του καρκίνου του μαστού προβλέπει την πιθανότητα να επανεμφανιστεί η νόσος, δίνοντας τη δυνατότητα στους ειδικούς, με την κατάλληλη θεραπεία, να την προλάβουν. Το γονιδιακό τεστ που ονομάζεται Oncotype DX προβλέπει την ανταπόκριση της ασθενούς στη χημειοθεραπεία. Η εξέταση αυτή γίνεται με μία απλή αιμοληψία και καλύπτεται από τα ασφαλιστικά ταμεία, ενώ μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να δώσουν την καλύτερη δυνατή θεραπεία στις γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο. 4. Ελπίδες για λιγότερες μεταστάσεις Μετά από πολυετείς έρευνες, οι επιστήμονες πιθανότατα ανακάλυψαν τον τρόπο με τον οποίο ανακόπτεται η μετάσταση του καρκίνου του μαστού. Για να αντιληφθούμε τη σημασία αυτής της ανακάλυψης, αρκεί να σκεφτούμε ότι οι περισσότεροι θάνατοι από καρκίνο επέρχονται όταν οι όγκοι εξαπλώνονται από το αρχικό σημείο τους σε άλλα όργανα ζωτικής σημασίας. Επιστήμονες από το Κέντρο για τον Καρκίνο «Σλόαν Κέτερινγκ» της Νέας Υόρκης ερευνούν τη λειτουργία της μετάστασης. Σύμφωνα με όσα υποστηρίζουν στη μελέτη τους -η οποία δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Νature»- το «κλειδί» βρίσκεται στα μόρια RΝΑ. Αυτά φαίνεται ότι σταματούν την εξάπλωση των όγκων, απενεργοποιώντας τα γονίδια που οδηγούν σε μεταστάσεις. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι όταν πέφτουν τα επίπεδα του RΝΑ, οι όγκοι αρχίζουν να εξαπλώνονται σε άλλα όργανα. Τώρα που οι επιστήμονες αναγνωρίζουν τα γονίδια που συμμετέχουν στη διαδικασία εξάπλωσης των όγκων, θα μπορέσουν να ανακαλύψουν πιο αποτελεσματικά φάρμακα για να αναχαιτίσουν τις μεταστάσεις. 5. Νέο φάρμακο θα προλαμβάνει την εξάπλωσή του Ένα φάρμακο, που ήδη χρησιμοποιείται κατά του καρκίνου του πνεύμονα και του εγκεφάλου, φαίνεται πως μπορεί να αναστέλλει και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων στο στήθος, σύμφωνα με έρευνα της Κλινικής Mayo που έγινε σε ποντίκια. Αυτή την περίοδο στο Πανεπιστήμιο του Duke πραγματοποιούνται δοκιμές σε εθελοντές. πηγη:prevention.gr